"No pain, No gain"  

大須ACランナーズのページです!
ホームページに載らない細かい情報を発信していきます。
練習場所・内容や大会などの情報収集、選手たちの体調管理に役立ててください!
<< 改)今後の予定 〜10/8 | main | 9/18 火曜日練習(名城公園) >>
9/14天白川練
0

    本日14日 天白川自主練です。

    一か月ほど(月・水・金のうち週2回程)行っていきます

     

    9/14

    17:00時〜17:30の間に らくな集合(B以上)〜19:00 

     

    17:00〜17:30 ストレッチ・体幹トレ

     

    17:30 移動

    17:50 周回走

    18:20 坂道ダッシュ

    | らくなか | 練習内容 | 10:28 | comments(0) | - |









          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << September 2018 >>
    + SELECTED ENTRIES
    + RECENT COMMENTS
    + CATEGORIES
    + ARCHIVES
    + 合同練習しませんか?
    一緒に刺激しあい、交流できるチームを募集しています。
    + MOBILE
    qrcode
    + LINKS
    + PROFILE