1/14 火曜日 名城公園練習 

  • 2020.01.14 Tuesday
  • 13:57

1/14 火曜日

18:30 名城公園フラワープラザ前集合

18:30〜 挨拶・体操・アップ 動きづくり

19:20 外周2〜5周P-run  A6.30→5.10  B7.00→5.40

19:50 内周1周 + 400m + 300m

20:15 ダウン

20:30 解散

 

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