"No pain, No gain"  

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基礎練習・本練習メニュー一覧について
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    以下に基礎練習および短・長距離本練習メニューの一覧を掲載しました。

    今後の計画として、

     ☆練習を円滑に進めるため

     ☆練習の内容・意味を理解するため

     ☆私が参加できなくても練習をできるようにするため

    といった目的のためメニューの組み合わせをわかりやすくしていきたいと思います。

     

    すべてのメニューを選手の皆さんが理解・記憶してもらえるよう今後意識して取り組んでください。

    今後の練習計画にはメニュー一覧内の組み合わせで表記していくこととします。

     

    よろしくお願いいたします。

     

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